当宝宝发烧时，身体会出现许多不适感，而正常的饮食对宝宝的康复十分重要，但饮食也需要适当的调整：
1. 补充水分：发烧时，宝宝很容易失水，需要增加水分的摄入量。适量地给宝宝喝凉开水、温开水、椰子汁、清淡的汤水等，可以缓解宝宝口渴的感觉，同时也能够帮助宝宝排出多余的体温和污染物，有利于败毒。
2. 饮食清淡：宝宝发烧时肠胃功能较弱，口味过重的食物可能会引起消化不良，影响宝宝康复。因此，宝宝应该尽量避免吃刺激性强、口感油腻的食物，尽量选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋、馒头和水果等。
3. 高热期应少吃或不吃：在宝宝发烧的高热期，宝宝可能食欲减退，甚至出现厌食症状。在这个时候，父母应该少给孩子喂食或者不喂食，以免加重宝宝的不适感。
4. 多餐少食：宝宝发烧时身体需要消耗大量的能量来康复，需要适量增加饮食摄入量。但父母应该尽量给宝宝多分几餐，每次的食量也不要过大，这样有助于增加宝宝的饮食兴趣，也能保证宝宝消化系统的功能不受过度负担。
5. 注意维生素和微量元素的摄入：宝宝发烧时，身体抵抗力下降，容易导致维生素和微量元素缺乏。因此，父母应该通过补充多种维生素和微量元素来加强宝宝的身体抵抗力，提高宝宝抵御各种细菌的能力。
总之，无论宝宝发烧与否，饮食都应该营养均衡，合理搭配，吃得健康。但是，当宝宝身体出现病痛时，饮食就更加需要合理调整，以利于宝宝的康复。家长们在饮食方面一定要做好宝宝的护理工作，从而保证宝宝能够尽快康复。
