孕晚期的妇女容易因为饮食偏好而食用大量甜食。虽然一些甜食对体内有益，但是过量摄入也会对孕妇和胎儿的健康带来不良影响。有人误以为孕晚期妇女吃了甜食会导致胎儿缺氧，这个说法并不完全正确。下面我们来详细讨论一下这个问题。
首先，需要了解孕妇胎儿缺氧的原因是什么。孕妇吸入的氧气通过呼吸道进入血液，再通过毛细血管输送到胎儿，供给其呼吸使用。但是当胎盘和母体之间的血液流动不畅时，会导致胎儿供氧不足，出现缺氧现象。
那么，吃甜食是否会影响胎儿供氧呢？甜食本身并不会导致胎儿缺氧，而是因为摄入过量甜食导致妊娠糖尿病，从而影响胎儿供氧。妊娠糖尿病是指孕妇因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高，进而导致孕期并发症的一种糖尿病类型。当血糖升高时，血液中的葡萄糖会通过母体和胎儿之间的胎盘进入胎儿，促使其胰岛素分泌增加，从而抑制胎儿的葡萄糖输出。如果胎儿无法得到足够的营养物质，就会出现供氧不足，引起缺氧。
因此，若孕妇吃甜食量不要过量，不能导致妊娠糖尿病的风险进一步增加，甜食比较安全。以每日100克的甜食为一份标准，孕妇每日不要超过2份。此外，孕妇还需注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，控制总热量，避免进食过多油炸、高糖、高脂肪等食物，保持适当运动，增强心肺功能，维护胎儿健康发育。
