孩子们在成长过程中需要充足的钙质，而鸡胸肉是一种富含钙的食品，对于五岁的宝宝来说，鸡胸肉作为补钙食品是一个不错的选择。但是鸡胸肉的补钙效果并非一蹴而就，需要持之以恒的食用才能发挥最大功效。
五岁的宝宝处于生长发育的阶段，骨骼正在迅速发育，对钙质的需求量也较高。每日适量食用鸡胸肉可以帮助宝宝摄入足够的钙质，但是这并不是一劳永逸的事情。由于钙质的吸收需要一定时间，因此想要看到鸡胸肉补钙的效果，需要在一段时间内坚持食用。
一般来说，鸡胸肉中所含的钙质可以在3个月左右的时间内被充分吸收利用，因此宝宝每天食用适量的鸡胸肉，连续食用几个月后，就能显现出补钙的效果。但是具体的时间因个体差异而异，视宝宝的体质情况和营养状况而定。
此外，除了鸡胸肉，宝宝的饮食结构也非常重要。除了优质的蛋白质外，还需要摄入足够的维生素D等其他营养素，以帮助钙质的吸收利用。建议宝宝饮食多样化，适当的饮食搭配可以更好的帮助宝宝摄入足够的营养素。同时，要注意控制食用量，过量的鸡胸肉摄入反而会影响宝宝的消化和吸收能力。
总而言之，五岁宝宝鸡胸补钙多久见效，这需要持之以恒的饮食习惯和适当的搭配，普遍而言需要连续食用3个月左右才能显现出效果。同时，要注意食用量和搭配，帮助宝宝摄入足够的营养素，促进钙质的吸收利用。
