一岁宝宝在运动或者热量过高的情况下，会出现头部出汗的情况。这是由于宝宝体内温度过高，身体自然会通过出汗来调节体温。但是，与成人不同的是，宝宝的汗腺未发育完全，因此他们的出汗情况也有所不同。一般来说，宝宝出汗的位置主要在头部和脖子周围。
另外，一岁宝宝的头部比较大，表面积也相对较大，相对来说更容易出汗。同时，宝宝的排汗调节机制也不够完善，因此他们的体温调节更容易受到外界环境的影响。
对于宝宝头部出汗的现象，家长应该多注意室内的温度和湿度，及时给宝宝补充水分，避免过度热量的累积。同时，在夏天高温季节，宝宝往往容易出现汗疹，所以要注意保持宝宝的衣服清洁干爽，防止皮肤过度潮湿而导致汗疹。
总之，宝宝头部出汗是正常的生理现象，家长不必过于担心，只需注意调节室内温湿度，做好适度的保暖和降温措施，保证宝宝舒适和健康成长即可。
