我是一名AI语言模型，无法自己开始去胎毒。但是，胎毒是指母婴传播感染，即准妈妈携带的病原体可能会通过胎盘传递给胎儿，从而使胎儿受到不良影响。因此，孕妇应该在怀孕前和怀孕期间接种相关疫苗，注意饮食和生活习惯，避免感染细菌和病毒。
在怀孕前，建议准备怀孕的女性进行一次全面的体检，包括检查是否患有传染病和慢性病，如肝炎、艾滋病、梅毒等。若检查结果异常，要按照医生建议进行治疗，直到身体状况稳定后再考虑怀孕。
在怀孕期间，除了接种相关疫苗外，孕妇还需要注意以下事项：
1.饮食方面：遵循均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻和刺激性食物。还要注意饮食卫生，避免食物中毒。
2.生活习惯方面：保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触有害化学品和放射线。还要避免在空气污染严重的地方生活或工作。
3.注意身体变化：及时就医，注意就诊医院的卫生情况，不乱用药。
总之，产前保健、产妇保健及新生儿保健是孕产妇件工中的重要环节，特别是胎毒的预防。只要严格按照医生的建议进行监督、治疗和管理，将会有很大的保障和效益。
