如果你发烧腰疼的话，使用暖宝宝可能会有一些风险，因为这种情况下，身体需要的是冷敷而不是加热的治疗方式。
首先，发烧会导致身体过热，如果再加上暖宝宝等加热的工具，可能会导致身体温度过高而引发其他病症。此外，使用暖宝宝时可能会烫伤皮肤，特别是热得无法承受时，还会加剧热症和不适。
其次，腰疼往往与炎症或肌肉拉伤等有关，这时候不适合使用暖宝宝，因为加热会刺激炎症加重或者使疼痛区域的肌肉更加紧张。
如果你有发烧或腰疼的症状，建议使用冷敷或者温水浸泡的方式来缓解不适。选择一些药物或物理治疗方式，如退烧药或中药治疗来缓解发烧症状，同时可适当的按摩腰部缓解腰疼痛。
总之，使用暖宝宝不一定是应对发烧和腰疼的最佳方式，因此请在使用前仔细判断所得疾病，并根据医生的建议来进行治疗。
