补钙一直是家长们非常重视的问题，特别是在孩子成长期间，要保证宝宝的骨骼健康。但对于是否能通过补钙让女孩增高这一问题，其实没有一个直接而又明确的答案，这需要我们关注一些细节。
首先，需要明确的是，人的身高主要由基因决定，钙只不过是一种辅助因素。如果孩子的身高是由于遗传因素限制的，那么短时间内就算多补钙，也难以在身高上有很大的改变。但值得注意的是，长期补钙可以帮助孩子的骨骼健康，避免因缺乏钙而导致的骨质疏松或者其他骨骼问题。这也为孩子长高打下了一个良好的基础。
其次，对于女孩的长高，除了钙，还有许多其他的影响因素。例如，如何保证足够的睡眠时间、饮食的营养均衡、经常运动等等，这些都是影响身高的重要因素。尤其是在女孩到了10岁之后，受性激素的影响，身体逐渐发育成熟，此时再通过补钙增高的效果会减弱，所以在女孩的生长期内尽早补钙才是比较合适的。
最后，需要提醒的是，孩子的补钙方式也很重要，过量的钙摄入反而会对孩子的健康造成影响，容易引起便秘、肿胀、生长缓慢等问题。因此，家长需要注重科学的饮食安排与合适的运动方式来补钙，同时也可以通过一定的指导让孩子掌握健康饮食的方法，这将是补钙的有效手段之一。
总之，补钙并不能直接通过增高来得以验证，但是长期补钙可以为孩子的身体健康打下坚实的基础，这也是在孩子的成长过程中必不可少的一步操作。另外，除了补钙之外，合理的生活习惯才是让孩子真正健康成长的重要保障。
