怀双胎的妇女因为需要供给两个胎儿所需的养分，往往会比单胎的妇女需要更多的能量和氧气，这也是双胎妊娠时出现心率加快的原因之一。另外，由于双胎的排泄物需要从母体的肾脏和肝脏中排出，所以这些器官也要加倍承担工作。这也会增加心脏的负担，导致心率加快。对于怀双胎的妇女来说，心率加快是一种比较普遍的生理现象，下面是一些缓解方法：
1. 适当休息：怀双胎的妇女应该特别注重身体的休息，减轻身体的负担，尽量保证每天8小时的睡眠时间。
2. 均衡饮食：双胎妊娠需要比单胎妊娠更多的营养素，所以饮食方面要更加注意，均衡摄取蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素。如果需要，可以咨询医生或营养师。
3. 适当运动：适当的运动可以增强心肺功能，缓解心率加快。建议进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动。
4. 定期检查：怀双胎的妇女需定期到医院检查孕妇健康，医生会检查母体和胎儿的情况，及时发现心率异常，采取相应措施。
总之，怀双胎的妇女应该保持镇静，尽量避免焦虑情绪，可拥有一个健康的孕期。如果心率加快严重，建议及时就医，进行必要的治疗。
综上所述，怀双胎心率加快是一种生理现象，并非疾病，如果能采取合适的措施，就能有效减轻症状，让孕妇的身体和胎儿都能得到更好的保护。
