维生素D是宝宝成长发育所需的重要营养素，可以促进钙吸收，有助于骨骼发育。因此，不少婴幼儿都有补充维D的习惯。但是有时候会发现宝宝喝完维D后会出现溢奶的情况，家长会担心这样是不是浪费了营养素，还要不要再喂宝宝呢？
首先，要了解宝宝溢奶的原因。宝宝在吃奶的时候，口腔里的压力会使得舌头突出，然后把乳头推出来，从而进行吞咽。咀嚼动作完成后，舌头会向上推，这会导致口腔内应力减小，使得乳头又回到口中。而有些宝宝的口舌运动还不是非常协调，导致吞咽不够及时，乳头就会被压回口中，并在口外和舌头之间泄漏出来。
对于维生素D来说，溢奶并不会让孩子失去这些营养素。宝宝吸收的维生素D是通过乳汁摄入的，身体已经吸收了它所需要的营养素。如果宝宝溢奶了，说明孩子的胃口较小，也许本来就不需要那么多的维生素D。此外，在短时间内多次喂养宝宝也不利于宝宝的消化系统健康。
所以，对于出现溢奶的情况，如果宝宝已经吃饱，或者接下来可以喝下一顿奶，家长就可以不用再给宝宝喂了。如果宝宝还没有吃饱，那么就需要继续喂，只是要注意控制饮食量和喂食的时间，避免影响到宝宝的消化及健康。
最后，需要强调的是，家长给宝宝补充营养素的行为也需要有适量原则。维生素D的补充需要按照医生的指示来进行，不要随意自行增减，否则会影响到宝宝的身体发育。
