是的,两周岁的宝宝还需要一直补钙。在婴幼儿期,骨骼正在建立,钙是骨骼强壮所必需的营养素。有足够的钙有助于宝宝骨骼的形成和增强,减少拥有骨质疏松症的风险。但每个宝宝的钙需求量会有所不同,所以要根据宝宝的需要和医生的建议来确定每天摄入的钙的数量。
在婴幼儿时期,钙通常来自母乳或配方奶粉,但是在引入固体食品后,也需要增加钙的摄入。有一些食品富含钙,例如乳制品、鱼、豆腐、某些蔬菜等,但是由于婴儿的胃口和食欲非常有限,无法获得足够的钙摄取,因此需要通过补充钙来保证宝宝在这个关键时期的骨骼健康。
此外,在饮食中加入维生素D对于钙的吸收也非常重要。维生素D可以让钙在肠道中更好地被吸收,在骨骼健康方面有着不可忽视的作用。因此,宝宝也需要在医生的建议下补充维生素D。
总之,2岁以下的宝宝需要不断补充钙和维生素D,以确保骨骼健康。建议父母们在监督下,让宝宝多吃富含钙和维生素D的食品,并给予必要的钙和维生素D补充剂。