对于胎儿畸形，事实上饮食并不能直接治疗病症，但是营养对于胎儿的健康非常关键，能够提高身体免疫力，减少并发症的发生，使胎儿更健康，适合胎儿畸形的饮食应该包括以下内容：
1. 富含叶酸的食物
叶酸被认为是预防胎儿畸形的关键营养素之一，因此，建议孕期妇女每天补充400-800微克的叶酸。叶酸含丰富的食物包括绿色蔬菜，如菠菜、油菜和芦笋等。
2. 含有omega-3脂肪酸的食物
omega-3脂肪酸是非常重要的营养素之一，它可以促进胎儿神经系统的发育，减少胎儿畸形的发生。含有omega-3脂肪酸的食物包括鱼类，如三文鱼、鲑鱼和金枪鱼等。
3. 富含蛋白质的食物
蛋白质是胎儿生长发育必不可少的营养素之一，能够促进胎儿细胞的生长和发育。富含蛋白质的食物包括鸡肉、鸡蛋、牛肉、豆类和鱼类等。
4. 糖类和碳水化合物的摄入
糖类和碳水化合物能够提供胎儿所需的能量，同时也可促进胎儿身体器官的发育。建议孕期妇女每天补充约300克的碳水化合物，包括米饭、面包、土豆和水果等。
最后，需要注意的是，孕期妇女的饮食应该遵循“营养均衡、多样化”的原则，避免过度或不足摄入任何一种营养素。另外，若有特殊情况，如严重贫血或其他营养缺乏症状，应咨询医生和营养师的建议，并在医生的指导下进行饮食调整。
