一个月大的宝宝鼻子呛奶是很常见的，通常不需要过于担心。新生儿和幼儿时期的婴儿鼻子小而敏感，有时喝奶时会有轻微的呛咳或打嗝，这很正常。当宝宝喝奶时，可能会不小心吸入空气或将奶喷到鼻子里，这可能导致宝宝呛咳或有一些不适。
在很多情况下，宝宝会自行处理鼻子里的流出物，并在几分钟后恢复正常呼吸。如果宝宝出现呛奶的情况，您可以轻轻地安抚宝宝，让他或她尝试深呼吸或打嗝来缓解不适。需要注意的是，如果宝宝呛奶的时间较长或出现呼吸急促等症状，就需要及时就医。
另外需要注意的是，宝宝呛奶的情况有时可能是由于宝宝喝奶姿势不正确导致的。在喂奶时，需要保持宝宝的头部稍微仰起，这有助于减少奶流进入鼻子的风险。同时，宝宝在吃奶时应该将整个乳头都含住，并吞咽整个口中的奶液而不是空气。
总之，一个月大的宝宝鼻子呛奶是很正常的。如果宝宝出现重度呛奶或症状持续时间过长，需要及时就医。与此同时，父母应该正确抱孩子、喂奶以及保持好环境卫生，让宝宝健康成长。
