宝宝的皮肤娇嫩，特别容易出汗，特别是在夏季天气炎热的时候。宝宝头上出汗是很常见的现象，太多的汗水不仅会导致宝宝感到不舒服，而且还有可能引起皮肤敏感，出现一些皮疹或是痘痘，因此我们需要采取一些措施来缓解。
1. 穿透气舒适的衣服
宝宝的衣服不宜过厚，更不宜过紧，应选择透气、吸湿的面料，从而保持皮肤的通风和干燥。特别在夏天，给宝宝穿短袖、短裤等轻便的衣物，让宝宝更舒适。
2. 避免高温环境
当室内温度过高时，不仅会让宝宝容易出汗，还会增加宝宝的热量负担。因此在室内环境中，应保持恰当的温度，确保宝宝感到舒适。
3. 经常擦拭
宝宝出汗后，家长应及时用纯棉的面巾或者毛巾给宝宝擦拭干净汗水。尤其是宝宝的头部和脖子部位，更是需要及时擦拭，防止滋生细菌，引起皮肤过敏。
4. 多饮水
适量的饮水可以帮助宝宝降温，预防脱水的情况出现。特别是在夏天，应给宝宝多喝清水，饮料、糖果等高糖分的食品应少食或者避免。
5. 避免长时间用推车
在夏季气温较高的时候，宝宝的皮肤更容易出汗，长时间的推车会让宝宝感到不舒服，增加皮肤出汗的情况。因此父母可以选择短距离步行或者背着宝宝走。
总之，当宝宝头上容易出汗的时候，家长需要采取一定的措施来保持宝宝的皮肤干爽和舒适。适当地给宝宝取凉，使宝宝保持适当的湿度，可以防止宝宝出现皮疹或是痘痘等情况。如果宝宝出现食欲不振、嗜睡、口干等情况，家长应及时就医。
