怀孕是一段美好而充满期待的旅程，但是孕妇要注意的事情也很多，特别是要避免一些可能会导致胎儿畸形的事情。以下是一些孕妇应该注意避免的因素。
1. 吸烟、喝酒和吸毒。吸烟和喝酒都会对胎儿产生不良影响，尤其是在孕早期，这些活动都会增加宝宝出生缺陷的风险。吸毒更是会给胎儿带来严重的生命危险。
2. 食用某些食品和体育锻炼。孕妇要避免生食、半熟或未煮熟的食品，如未煮熟的肉、鱼、卵、生菜等。此外，孕妇要避免进行剧烈的体育锻炼，如激烈的跑步或重力运动，以免影响胎儿的正常发育。
3. 接触化学品。如镉、铅等重金属、气体、溶剂和染料等能影响孕妇和胎儿健康的化学品，孕妇应尽量避免接触。如果必须接触，一定要做好防护措施。
4. 疾病感染。孕妇要避免和感染疾病的人接触，特别是孕早期和晚期，因为这个时候胎儿往往最为脆弱。
5. 药物使用。孕妇不要自行乱用药，尤其要避免使用未经过医生检查的药物，长期使用某些药物会导致胎儿畸形。
总之，孕妇要注意的事情很多，如避免接触有害化学品、忌烟酒、避免剧烈运动、注意饮食口腔卫生等等。只有做好了这些事情，才能够保障孕期的健康，保证胎儿的健康发育。
