呛奶是指婴儿在吸吮母乳时，因为吞咽过程中出现问题，导致奶水进入呼吸道中，引起窒息等问题。为了避免这种情况的发生，新妈妈需要注意以下几点：
1. 控制喂奶的姿势：在母乳喂养过程中，正确的姿势非常重要。婴儿的头部应该处于比较高的位置，以确保奶水流动顺畅。同时，喂奶时母亲的手臂或枕头应该支撑婴儿的身体，使其身体保持稳定。
2. 控制喂奶的时间：初生婴儿吃奶的时间一般在10-15分钟内，3-6个月大的婴儿吃奶的时间应该在15-20分钟左右，如果超过这个时间，可能会导致婴儿呛奶的风险增加。因此，母亲需要注意观察婴儿吃奶的时间，尽量避免过长或太短。
3. 注意让婴儿“休息”：婴儿吃奶也需要间歇时间，让他们进行嚼口动作，适量休息，以便消化以及吸氧，避免呛奶的发生。根据婴儿的吸吮间隔和时间，母亲可以适留意让其适当休息，有时也可轻轻拍打基础部位，以促进婴儿大吼气氛。
4. 调整乳头的位置：在喂奶时，母亲需要确保乳头放置在宝宝口腔的正确位置，避免奶水进入婴儿的鼻子或空气道。在拍嗝带婴儿坐直时，也应该保持其头部的正确姿势。
总体来看，只有提供良好的喂奶环境和技巧才可以帮助新生儿避免呛奶。因此，在喂奶前需要确保精神健康、身体健康，并持续进行必要的健康控制；同时，也要巩固喂奶环境中的清洁卫生， 避免细菌存在，对婴儿造成哺乳不良等问题。建议母乳喂养至6个月、1岁甚至长达两年，可以根据婴儿发育状况、母体体质等不同因素来调整喂奶期限。 无论是母乳喂养还是其他方式，婴儿的健康才是最重要的，而防止呛奶也是维护婴儿健康的必要手段之一。
