孕妇的胎心率是指监测胎儿心跳每分钟的次数。正常的胎心率在孕妇的不同阶段会有所变化。一般来说，孕21周时的胎心率应该保持在正常范围内，正常胎心率为每分钟120-160次。
胎心率是反映胎儿健康的重要指标之一，当胎心率超出正常范围时，可能意味着胎儿存在某些问题或高危因素。例如，胎心过快或过慢可能与胎儿缺氧、心血管系统异常或妊娠高血压等症状有关。因此，对孕妇来说，了解孕期胎心率的正常范围以及胎儿的健康状况非常重要。
建议孕妇每周监测一次胎心率，以跟踪胎儿的健康状况。在孕妇监测胎心率时，应该选用专业的胎心监测仪器。这些仪器可以准确地监测胎儿的心跳，并帮助医生及时发现异常情况。
除了胎心率，孕妇还要关注胎动的频率和强度。大多数孕妇在孕20周左右就能感受到胎动，这是胎儿健康的另一个重要指标。孕妇可以每天记录胎动次数，如果发现胎动次数明显减少，需要及时就医检查。
总之，孕期胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一。孕妇需要定期监测胎心率，并及时联系医生以便诊断和治疗。此外，孕妇还需要关注胎动的频率和强度，以便及时发现胎儿健康问题。
