五个月宝宝是处于发育和成长阶段的，这意味着他们的身体会发生很多变化，包括新陈代谢的提高和消化系统的成熟。因此，出汗和排便都是常见的现象。对于大部分五个月宝宝，出汗和大便的频率和量都是正常的。
五个月宝宝的出汗多是因为他们的体温调节系统还不完善，无法自我调节体温。尤其是在热天气或在温度较高的环境中，宝宝容易出汗。此外，宝宝在运动或兴奋时也容易出汗，这是因为他们的身体需要消耗更多的能量以保持活力。
至于大便难，这取决于宝宝的饮食和消化系统健康状况。在五个月的时候，宝宝的肠道已经开始有一定的成熟程度，除非有其他健康问题存在，否则通常不会出现大便难的情况。
然而，如果宝宝大便干硬、过于频繁或者过于稀，这可能是消化系统出现问题的表现。这种情况下，家长可以尝试调整宝宝的饮食，让宝宝多喝水，多吃一些富含纤维的食物，例如水果、蔬菜等等。如果情况持续存在，最好去找医生咨询。
总之，出汗和大便是宝宝日常生活中的正常现象，但家长应该关注宝宝是否有其他健康问题，在适当的时候给予调节。最重要的是，通过观察宝宝的健康状况，家长可以更好地了解如何照顾宝宝，让宝宝健康成长。
