胎毒是指母体内分泌紊乱、营养不良、环境污染、药物影响等因素引起的母体血液中的有害物质通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿正常发育和生长的现象。 以下是一些方法可以帮助宝宝去除胎毒：
1. 给宝宝均衡的饮食
宝宝身体内部排毒的过程有着极重要的营养基础。如果宝宝的饮食中含有过多的垃圾食品、高脂肪和过度处理的食品等，那么宝宝的身体中的任何有害物质都无法被有效地排出体外。因此，为了保持良好的健康状况，宝宝需要摄取大量的低脂肪、高纤维素、易消化的蔬菜、水果和蛋白质食品。
2. 使用天然药材
天然药材对于婴儿的身体来说是非常好的，并且还能帮助宝宝去除身体内的毒素。比如，绿茶可以帮助刺激肝脏的排毒作用，洋葱可以帮助细胞的修复，西红柿可以帮助消除自由基。
3. 给宝宝按摩
一个好的按摩可以帮助宝宝的器官和淋巴系统更好地工作，从而刺激淋巴系统排毒并提高新陈代谢。因此，每天给宝宝按摩30分钟左右也是有利于宝宝排毒的好方法。
4. 让宝宝多运动
通过体育锻炼可以促进宝宝机体的血液循环和新陈代谢，有助于身体毒素的排除。虽然新生儿不能自己行动，但可以让他们在床上或带着电子移动器里活动，编织或简单的游戏都是有益的。
总体上，父母可以用上面的方法帮助宝宝更好的康复，排除胎毒，促进宝宝的大脑发育和健康成长。同时父母也可以推迟给宝宝的含防腐剂和添加剂的食物和药物，统筹宝宝的健康发展。
