胎儿畸形是一种影响新生儿健康的问题。其出现，对孕妇和家庭而言是极为痛苦的。那么，正常夫妻怎么预防胎儿畸形呢？
首先，以前怀孕的女性最好经过全面体检，确保自己的身体状况完好无损，同时检查是否有患有严重的疾病。
其次，孕妇应该遵循健康的生活方式。从饮食、作息、娱乐方面入手：1、食物应注重富含维生素、矿物质和纤维素的食物，如大米、小麦、奶类、肉类、蔬菜、水果等。2、作息规律，日常生活不需要过于辛勤，但也要避免长时间久坐或长时间站立。3、娱乐方面尽量不要接触紫外线等辐射大的物质。洁净的环境，让自己舒适地生活，这样胎儿就会在良好环境下成长。
同时，孕期体重控制也十分重要。
最常见的导致胎儿畸形原因之一就是某些药物的使用。绝大多数情况下，打几针增强免疫力的药物是可以使用的，但是孕妇一定要遵医嘱。此外，孕妇在患病时，也需要注意选择可以安全使用的药物。遇到任何疾病，都要及时咨询医生。
最后，孕妇在孕育过程中，需要更多地关注自己和胎儿的情况。随时保持警惕和注意观察自身身体变化，及时就医，避免不必要的损害。同时，在不断地学习，了解产前检查和产前护理的知识，提高自己的孕育素质，从而更好地保护好孕妇和胎儿的健康。
总而言之，预防胎儿畸形不是一时半会儿的事情。需要夫妻双方共同努力，尤其是对孕妇要更多的关怀。有了良好的生活习惯和健康的生活方式，自然能更有效地避免胎儿畸形的发生，让胎儿健康成长。
