呛奶是一种特殊的喝奶方式，一般是倒入一定量的奶后将其迅速倒回空杯中再喝下去。这种喝奶方式可以使奶液与空气充分混合，从而增加味觉和口感，但是这种方式并不会对体重产生多大的影响。
首先，喝奶本身并不会导致明显的体重增加。牛奶是一种营养丰富且低热量的饮品，每100克牛奶只含有约65千卡的热量。而且，牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，可以提供必要的能量和营养，有益于健康。
其次，呛奶方式并不会改变牛奶的热量和营养价值。无论是用传统的喝奶方式还是呛奶，牛奶的热量和营养成分都是一样的，呛奶不会让您体重增加过多。当然，如果你用的是含糖的奶制品，比如奶昔等，那么摄入的糖分和卡路里就会比较高，建议适量饮用。
最后，想要减肥的话，还是要注意饮食结构和运动习惯。无法通过简单的某种饮食方式来减肥，需要通过科学的饮食和运动计划来达到效果。要减肥，需要控制总体的热量摄入量，控制脂肪和糖分的摄入量，增加身体运动量。
总的来说，呛奶方式不会让您体重有明显的增加或减少，同时也不会对牛奶本身的营养价值产生重大的影响。如果您想要减肥或者控制体重，建议制定科学的饮食和运动计划，配合适当的呛奶方式和其他健康饮食习惯，可以达到良好的效果。
