如果宝宝一跑就出汗是一种比较正常的情况，因为宝宝不能像成人一样通过大量的蒸发、散热来维持体温，所以当他们运动时就会出汗。但是，如果宝宝出汗过多或出汗的方式异常，家长就需要密切关注了，可能涉及到某些健康问题。
1.过度穿衣
宝宝在运动前不要穿得过厚热，这样会导致体温升高，出汗增多。家长可以根据气温和运动强度适量选择衣物，让宝宝感到舒适和自在。
2.室内温度过高
如果室内温度过高，然后宝宝又在运动，那么宝宝就会过度出汗。家长可以适当地调节室内温度并为宝宝提供适当的水和食物来补充体力和水分。
3.体温过高
如果宝宝全身发热、出汗量过多，并且伴随着其他症状，比如失眠、食欲不振等，需要带宝宝去看医生了。可能是因为某些疾病引起的，比如传染病、体温过高等问题。
4.环境潮湿
如果宝宝在潮湿环境中长时间运动，也会引起过度出汗。家长可以给宝宝准备干燥的衣服和纸巾，随时擦去宝宝的汗水，以避免宝宝感冒。
总之，如果宝宝一跑就出汗是否正常，要根据宝宝的具体情况来判断，而在平时的日常中，家长还是应该注意给宝宝适当的衣物、水、食物补充，并经常观察宝宝的状态。任何不同寻常的情况都需要及时找专业医生咨询处理。
