婴幼儿是家庭的宝贝，我们在育儿过程中一定要关注婴幼儿的饮食健康问题。经常呛奶是婴幼儿饮食中常见问题之一，考虑到婴幼儿的生长发育和饮食习惯，对此问题要及时处理。
第一，改变进食方式。妈妈在喂奶时应尽量减缓奶瓶的倾斜角度，让宝宝喝奶时缓慢进食。否则，会导致宝宝喝奶过急、增加呛奶的几率。
第二，喂奶时让宝宝处于直立坐位。婴幼儿喝奶时最好不要让他们躺着或趴着，这样易导致宝宝呛奶。因此，建议让宝宝处于直立状态，支撑好头部和颈部，这样宝宝进食更加轻松。
第三，适当提高头部高度。婴幼儿喝奶的时候，妈妈可以稍稍提高宝宝的头部高度，这样能更利于宝宝吞咽奶水，减少呛奶的几率。
第四，选择合适的奶嘴。奶嘴的形状和大小直接影响婴幼儿喝奶的体验，因此，在选择奶嘴时要根据宝宝的年龄和各种注意事项来选择合适的奶嘴。
第五，合理掌握奶量和进食时间。妈妈在给宝宝喂奶时，一定要合理掌握奶量和进食时间。特别是当宝宝还在逐渐适应奶制品之时，母乳喂养和奶制品之间的比例逐渐递增，逐渐适应奶制品之后，妈妈就要确定奶量和进食时间，让宝宝有足够的吃奶时间，保证进食充分。
婴幼儿经常呛奶的情况发生时，妈妈也不要过分紧张。只要爸爸妈妈科学地喂养宝宝，全身心地关注宝宝的成长健康，婴幼儿就能健康快乐地成长。
