手脚心出汗是宝宝常见的一种情况，这种情况在夏天尤为明显。宝宝手脚心出汗虽然不影响健康，但长期出汗过多，容易增加感染疾病的风险。那么，手脚心出汗宝宝怎么办呢？
1.保持室内适温。避免让宝宝暴露在过热或过冷的环境中，保持室温不要过高，尤其是在晚上放宽空调温度，让宝宝适得其所的睡眠。
2.注意宝宝穿着。推荐选择棉质的透气衣物，让宝宝在户外穿上透气性好的鞋袜，在室内可让宝宝脱掉鞋袜，以保持足部干爽。
3.按摩手脚心。每日多次按摩宝宝手脚心，可以刺激身体畅通气血，防止形成疾病。
4.做水疗。让宝宝浸泡在温水中，可以有效缓解手脚出汗的情况。
5.保持心情平稳。情绪波动会影响到人体的血液循环，容易导致手脚心出汗加重。
6.多喝水。让宝宝保持水分充足，特别是在炎热的夏季，水分不足易引起身体出汗现象。
总之，在宝宝出汗的情况下，父母要注意加强护理，减轻宝宝汗液蒸发带来的不适，同时加强调节宝宝在身体和情绪上的平衡。如果宝宝出汗过多之后仍然存在，建议去医院儿科进行检查，确认是否有心脏或荷尔蒙异常等潜在疾病。
