宝宝床单出汗，主要是因为宝宝的身体还在生长发育阶段，身体代谢旺盛，这种情况在夏天天气炎热的时候尤为常见。宝宝床单出汗的问题不仅会影响宝宝的睡眠，而且还有可能会引起宝宝感冒、口臭、湿疹等问题。因此，家长需要采取一些措施，帮助宝宝解决床单出汗的问题。
首先，个人卫生问题要注意，保持宝宝的皮肤清洁，时常给宝宝洗澡，更换床单被套等物品的清洁工作也要做好，这些都是保证宝宝健康睡眠的基础。
其次，选择透气性好的床单被套，使用天然材质的床单、被套，比如纯棉、天竺棉等，这些天然材质的床单能够吸收汗水，透气性好，给宝宝提供舒适的睡眠环境。
最后，控制室内的温度和湿度，夏天高温潮湿的天气条件下，可以使用空调或者电风扇降低室内温度和湿度。此外，可以使用黄瓜、西瓜等清凉解热的食物来促进宝宝新陈代谢，减少出汗的情况。
总之，针对宝宝床单出汗的情况，家长可以采取上述措施，使宝宝得到更好的睡眠环境，让宝宝更健康成长。
