呛奶是指奶水或其他液体误入婴儿气管，引起反射性呛咳和窒息现象。如果宝宝呛奶后全吐了，家长们应该如何处理呢？
1. 先放下奶瓶，使宝宝平躺，保持安静，尽量减轻宝宝的吸气，让他缓缓呼气，以减轻宝宝的呛咳和窒息。 家长可轻轻拍宝宝的背部，帮助他引出余气，以减轻宝宝的吸气负担。
2. 如果宝宝呛奶后仍然呛咳和窒息，家长应赶紧将宝宝抱起来，并做出紧急处理。家长可侧身抱起宝宝，用手拍击他的背部。这时候不要被宝宝的呛咳声吓到，或者抱怨他太闹，保持镇定，帮助宝宝顺利呼吸。
3. 如果宝宝已经停止呛咳和窒息，家长可以用温水或湿毛巾擦拭宝宝的脸部和身体，再次仔细检查宝宝是否出现呼吸困难的状况。
4. 如果宝宝吸入大量的奶水，并出现呼吸困难、心慌、面色苍白等情况，父母应该立即拨打急救电话，着手开展紧急救援。
综上所述，预防呛奶是关键。家长应该保持宝宝的体位正确，给宝宝分配适合他的吸奶器械，婴儿用的奶瓶最好选用较大口径的瓶口，以保证宝宝能够舒缓地吸奶。如果宝宝情况特殊，家长应该尽早寻求医生的帮助。
