宝宝发烧时，由于身体需要消耗更多的能量来对抗疾病，因此需要摄入更多的营养来提高免疫系统的抵抗力。此时，喝一些有营养的稀饭不仅可以补充宝宝所需的能量和营养，还可以缓解宝宝的发烧症状。
下面介绍几种适合宝宝发烧时喝的稀饭：
1. 小米粥
小米粥是适合宝宝发烧时喝的一种稀饭，小米富含淀粉和维生素，可以提供宝宝必须的能量和营养，缓解身体不适。同时，小米粥还可以促进肠胃蠕动，促进排泄，帮助宝宝排除体内毒素。
2. 燕麦粥
燕麦粥也是一种适合宝宝发烧时喝的营养丰富的稀饭，燕麦具有较高的纤维含量，可以促进肠胃蠕动，促进营养吸收，增强免疫力。燕麦粥还可以缓解宝宝的消化不良症状，减轻肉体不适。
3. 稀饭
稀饭是一种传统的中式粥，由米饭和水煮成，口感柔软滑润，容易吸收。宝宝发烧时喝稀饭，可以补充身体所需的水分和能量，还可以缓解身体不适。不过，宝宝的妈妈要注意，煮稀饭时可以加些清水来稀释，以免稠度过高难以吸收。
4. 薏米粥
薏米粥是一种具有清热解毒作用的粥，适合宝宝发烧的时候食用。薏米能够清热解毒，消除宝宝体内的湿气，促进水分代谢，预防水肿等症状出现。此外，薏米还具有良好的降压作用。
5. 全麦粥
全麦粥也是一种营养丰富的稀饭，含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增强宝宝的免疫力。全麦粥可以提高宝宝身体代谢能力，促进身体抵抗力的提升，帮助宝宝更好地应对发烧和疾病。
总的来说，宝宝发烧时，可以适当加鸡蛋、牛奶等食材来增加营养，但不要使用过热过咸的食品。同时，宝宝的妈妈要保证烹调过程中的卫生和安全，避免食品污染，切勿强制喂食，以免更加恶化宝宝的状态。
