首先，需要明确的是胎心率（Fetal Heart Rate）指的是胎儿在母体内的心跳频率。正常的胎心率在120到160之间，但理论上它可以在110到170之间有所波动。
如果胎心率为165，通常来说是正常的范围内。但是，如果您感到任何问题不妨考虑以下几点：
1. 了解因素：胎儿的心跳率容易受到许多因素的影响，例如胎儿的年龄、医疗人员的干预，甚至是孕妇的情绪状态等。为了正确评估胎儿的健康状况，必须了解影响因素，并将其纳入考虑范围内。
2. 趋向变化：如果胎儿的心跳率一直在165左右，那么一段时间后出现或接近180可能意味着某种问题，如胎儿缺氧等，需要及时告知医疗人员。如果心跳率突然下降趋向到150以下，也可能会是问题的迹象。请注意观察治疗有无起效，如果胎心率下降到120以下，需要及时就医，可能需要紧急手术。
3. 合理休息与饮食： 对于孕妇来说，要注意合理的休息和饮食，以保持身体健康。如果您感到紧张或焦虑，可以进行轻度的运动或深呼吸等减轻压力。
总而言之，在孕期中要关注胎儿的心跳率是一件非常重要的事情， 如果您在怀孕期间发现任何异常，请及时与医疗工作者联系，并遵循专业人员的建议和指导行动。
