胎儿畸形是指造成婴儿先天性结构异常的原因，如染色体异常、基因突变、环境污染等等。有些畸形是遗传性的，不能完全避免，但是有些畸形是可以预防和降低发生率的。以下是几种预防和降低畸形的方法。
1. 优生优育
首先，选择优秀的伴侣可以提高胎儿的健康水平。另外，孕妇应该注意饮食，增加营养摄入，避免食用含有激素和激素类似物的食物，如荷尔蒙畜产品等。经常参加运动可以提高体质，免疫力，减少感染疾病的可能，保障胎儿的健康。
2. 避免暴露于有害物质中
孕妇要能够避免接触孕期有害物质，如工业污染物、辐射、化工品和有毒物质等。当然，一些孕妇即使不联系任何有毒物质也可能发生畸形，因为有一些畸形是遗传的。
3. 尽早地进行产前检查
若在孕期有发现可能会导致出生缺陷的问题，须严格的评估，并尽早找到可能性，使产前处理有计划地限制出生缺陷，对孕妇的胎儿进行正确的管理和监测，为新生儿的健康发展提供保障。产前检查的具体方式包含：定期产检、孕期超声检查、唐氏筛查和羊水穿刺等。
需要特别指出的是，每个孕妇怀孕的情况都存在着不同的风险，因此，如果对孕妇的胎儿出现任何疑问，请立即咨询专业医生。
