宝宝老积食出汗是一种常见的症状，这通常会导致宝宝感到不适和不愉快。积食是由于宝宝消化系统的未成熟或食物过量引起的，这会导致消化不良和胃肠道问题。积食的症状包括腹胀、口臭、腹泻、排便不畅和出汗等。下面给出几种解决方法：
1.给宝宝保持一个健康和规律的饮食：应时刻注意宝宝的饮食习惯和饮食安排，避免给宝宝过多的食物。建议让宝宝多吃些绿色蔬菜、水果、粥、米饭等清淡易消化的食物。
2.按摩：可以使用温水和一些植物油进行按摩，每天按摩宝宝的腹部、大腿和脚底部等部位，有助于促进宝宝的消化系统，缓解积食症状。
3.让宝宝多运动：适当的体育锻炼有助于宝宝的身体发育和增强宝宝的体力和免疫力。
4.莫生气：不要对宝宝太过于生气、紧张或严厉，要让宝宝感觉到放松和安全。情绪对宝宝的消化系统有很大的影响。
5.去医院看病：如果宝宝长期积食，症状还比较严重，建议家长及时带宝宝去医院进行检查和诊治，不能自行使用药物治疗。
总之，积食是一种很普遍的症状，在生活中，家长们要通过营养均衡、合理安排饮食、增加运动量等方式帮助宝宝减轻积食症状，使宝宝健康成长。同时，在治疗积食的过程中，家长还应当注意宝宝的情绪和保持宝宝的心理健康。
