怀孕36周的妈妈是宝宝成长的关键时期，此时去胎毒非常重要，在选择喝什么时，应该注意以下几点：
1. 碳酸饮料、咖啡等刺激性饮料，应该忌口。这类饮料中含有咖啡因和各种添加剂，会刺激胃肠道，影响营养的吸收。
2. 建议饮用温水。温水易于被身体吸收， 对身体补充水分效果更好。冷水对消化系统的刺激较大，可能导致不适。
3. 吃不过多的零食。怀孕后，很多妈妈喜欢吃零食来缓解饥饿和口腔无聊，但是过多的饮食会影响到营养的吸收和消化系统的正常工作。
4. 喝些椰汁或牛奶。椰汁和牛奶富含蛋白质、钙和维生素，对妈妈和胎儿的成长和发育都有很大帮助。
5. 喝些蔬菜汁。新鲜的蔬菜汁中含有各种维生素和矿物质，有利于妈妈和胎儿的身体健康。
总之，怀孕36周的妈妈去胎毒时应该注意饮食的规律性和科学性。更多的是以满足营养需求和食欲为主。如果还有疑虑，建议咨询专业的医生或营养师的意见。
