胎动是指胎儿在母体子宫内运动的表现，是胎儿健康成长的标志。根据临床观察和实践经验，从孕14周起，胎儿就可以在母体内产生运动，到孕周32周时，胎动呈现出一定规律，孕32周后则进入胎动减少期，胎动次数逐渐减少。
对于孕妇而言，胎动的监测是非常重要的一环，可以反映胎儿的健康状况。笔者以为，如果女性孕期39周夜里胎动频繁，是一件正常的事情。从孕周28周开始，胎动的次数逐渐增多，孕32周后基本稳定在120-160次/日，因此，胎动频繁的原因可能是胎儿的运动越来越有力，胎动的次数也随之增多。
当然，如果胎儿在39周夜里胎动频繁并伴随着其他症状，如胎动时间过长、胎动时出现疼痛、阵痛等，就需要及时就诊。孕妇应该根据胎动的规律及胎儿的状况，合理地调整自己的生活方式和饮食习惯。在孕期，孕妇的营养状况可以影响到胎儿的正常发育，因此，孕妇要注意均衡饮食，避免大量食用油炸、辛辣、刺激性食物。
总之，对于39周夜里胎动频繁的情况，孕妇不必过于紧张，只要注意观察，并根据胎儿的状况及身体情况适当调整饮食和生活方式，保证足够的休息和睡眠，以便为即将到来的分娩做好充分的准备。当然，如果有任何不适或疑惑，建议立即就医，与医生一起检查胎儿的健康状况。
