宝宝手凉出汗是一种常见的现象，在多种因素的作用下可能会引起。宝宝的肌肤较为娇嫩，需要家长进行合理的调理，让宝宝更加健康成长。
首先，合理调整睡眠方式，给宝宝营造一个温馨、安静的环境。建议家长在宝宝睡觉的房间外围放一些植物或者湿毛巾，增加房间的空气湿度，让宝宝在舒适的环境中入睡。
其次，父母应注意宝宝的饮食，保证宝宝饮食的多样性和均衡性。家长可以为宝宝准备一些保健品，例如钙、维生素D等，有助于宝宝补充营养，增加宝宝的免疫力。
另外，适当进行按摩，可以有效保持宝宝肌肤的活力。家长可以用温暖的水泡脚，然后用宝宝专用的按摩油按摩宝宝，同时还可以给宝宝做一些保健按摩。
最后，父母应当保持良好的心态，给予宝宝耐心的关爱。通过与宝宝进行亲密接触，不仅可以增强与宝宝之间的亲密感，还可以活跃宝宝的体内代谢，有利于宝宝的生长和发育。如果宝宝手凉出汗的现象较为普遍，家长应该及时去医院就诊，对其进行确诊与治疗。
