玉米须泡水是一种中医中常用的方法，认为可以去除人体内的胎毒。胎毒是指在受孕初期，母体因为情志不畅、饮食不当等原因，胎儿就会受到影响，从而出现皮肤粗糙、长斑等症状。而玉米须泡水则被认为可以促进人体的排毒功能，从而去除体内的胎毒。
玉米须是指玉米的花茎和花穗之间的纤维组织，是一种常见的中药材。它富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等。其中，玉米须还含有一种叫做“玉米须素”的活性成分，是其具有去湿利尿、清热解毒、减肥降脂、改善睡眠等多种药理作用的主要原因。
所以，如果一个人身体出现了典型的胎毒症状，比如面色黯沉、皮肤粗糙、瘀斑、疲劳乏力等，可以试试玉米须泡水的方法。做法很简单，只需在晚上将2-3根新鲜的干净玉米须用水泡1-2小时，然后将泡好的水温适中地饮用即可。如果觉得口感不够好，可以加适量的蜜糖或红枣。
当然，玉米须泡水并不是万能的，只有在一定的情况下才能起到排毒的作用。对于已经严重超重、血脂异常、血糖不稳定等症状的人，玉米须泡水并不适合。此外，玉米须泡水也不能完全取代其他排毒方法，比如多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等。若有不适应者应及时咨询医生。
