补钙是儿童生长发育的重要环节之一，特别是在5岁以下的宝宝，补钙更为关键。但是，补钙时间和补钙方式都需要根据不同情况进行调整，以保证宝宝能够从中收益。因此，每次补钙的时间也要根据不同的因素进行确定。
通常情况下，每次补钙的时间应该保持在20-30分钟左右，这样可以保证钙这种重要的营养物质得到充分吸收。此外，补钙的间隔时间也需要掌握，不能太过频繁，否则容易导致负担过重。
对于5岁以下的宝宝，每天的补钙量应该控制在500-800毫克之间，同时还要注意营养的平衡，适当增加宝宝的运动量和户外活动时间。因为长时间的缺钙状态会导致儿童身体生长缓慢、骨骼畸形等问题，给孩子的健康带来影响。
最有效的补钙时间一般是在晚饭后半小时左右，同时要注意给宝宝服用富含维生素D的食物，以促进钙吸收和利用。
当然，无论何时给孩子补钙，都要遵循科学原则，不能盲目过量。有些儿童在生长发育中会出现骨骺不定型等问题，这时候需要根据具体情况在医生的指导下给孩子进行科学补钙。
