怀孕期间，胎心率是评估胎儿健康的一个重要指标。正常情况下，胎心率应保持在每分钟120到160次。在怀孕16周的时候，胎儿的心脏已经形成完全，此时胎心率应该保持在正常范围之内。
如果胎心率过高或过低，可能会提示胎儿存在某些问题。如果胎心率低于正常范围，可能是因为胎儿缺氧或者营养不良，需要及时治疗。而如果胎心率过高，则可能是因为胎儿惊吓或者宫内感染等原因。
因此，在怀孕期间，建议妇女定期检查，包括检查胎心率是否正常。如果发现胎心率异常，建议及时就医，进行专业的治疗和指导。
除了进行定期检查外，孕妇也可以通过一些措施来保持胎儿健康和胎心率正常，例如良好的饮食和运动习惯。此外，保持轻松愉快的心态也很重要，避免精神压力过大对胎儿产生负面影响。
总之，怀孕16周的胎心率应该保持在每分钟120到160次之间，如果有异常情况应及时就医。同时，孕妇也要通过定期检查和注意生活习惯来保持胎儿健康和胎心率正常。
