胎儿缺氧是指由于孕妇或胎儿的某些原因，胎儿无法从母体获取足够的氧气，导致细胞处于缺氧状态，从而出现一系列身体症状，甚至危及生命。缺氧对胎儿的身体发育和智力发育都会造成不良影响。因此，必须采取措施减缓缺氧发作症状。
1. 给予高浓度氧气：孕妇在缺氧发作时，可采取给予高浓度氧气的方法，通过呼吸纯氧，将氧气传递给胎儿，帮助胎儿减轻缺氧症状。同时，也可通过增加孕妇的氧气分压，及时缓解孕妇的缺氧症状。
2. 坚持规律的运动：孕妇可适当进行一些规律的运动，促进胎儿的血液循环和氧气供应。例如，进行适当的舒展身体的运动，如瑜伽、普拉提等。但需避免高强度、剧烈运动，以免造成胎儿的身体负担过大，引起缺氧症状加重。
3. 避免过度劳累和精神紧张：孕妇要注意保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。过度劳累和精神紧张都会加重孕妇缺氧的症状，造成更大的身体负担，导致症状加重。
4. 治疗孕妇有关疾病：如孕期高血压、贫血、心脏病等有关疾病，对孕妇和胎儿都有不良影响，也容易造成胎儿缺氧。因此，孕妇需积极治疗这些疾病，提高孕妇的身体素质，减少胎儿缺氧的机会。
5. 及时送往医院治疗：如果孕妇出现缺氧发作的明显症状，如胎动减少、胎心音不齐等，应及时送往医院治疗。医生可根据胎儿的实际情况，采取相应的治疗措施，如氧疗、剖腹产等，帮助胎儿减缓缺氧发作症状，保障胎儿的健康成长。
总之，缺氧对胎儿的生长发育和健康造成不良影响。孕妇应注意保持良好的心态和体态，合理安排生活和运动，及时接受医疗监护，为胎儿提供健康、稳定的生长环境。
