八岁的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是构成和维护骨骼健康的重要元素。对于宝宝的骨骼健康和生长发育而言，适量补充钙是非常必要的。
但是，钙的补充应该是因人而异的。一般来说，饮食中提供的钙是能够满足八岁宝宝的日常需要的。八岁的宝宝每天所需摄入的钙量是800毫克，这个摄入量可以通过多种食物得到。比如绿叶蔬菜、奶制品、鱼虾等都含有丰富的钙元素，可以帮助孩子吸收更多的钙。
但是，如果宝宝不爱喝牛奶或进食奶制品，或存在吸收不良或患有佝偻病等情况，建议在医生的指导下适量补充钙片。
另外，需要注意的是，过量补钙也可能会产生负面影响。过高的钙摄入会导致肾脏负担增加，还有可能形成结石、破坏钙磷平衡、干扰铁锌等矿物质吸收等问题，因此，家长在给孩子补钙的时候也需要根据实际情况和医生的建议进行适量补充，避免过度补充钙的危害。
总之，八岁宝宝要不要补钙片需要根据个体情况来决定。如果孩子在饮食中能够充分获得足够的钙元素，不需要额外补充钙片；如果存在钙缺乏的情况则可以适量补充钙片。最好的方案是在医生的指导下进行补钙，这样才能确保孩子的健康成长。
