在月子里，宝宝对营养的需求量很高，而维生素是其中非常重要的一种，它对宝宝的生长发育、免疫力、视力、骨骼等多个方面起着关键作用。维生素A和维生素D是宝宝成长发育所必须的维生素之一，但是是否需要额外摄入维生素AD，在很大程度上取决于宝宝的具体情况。
维生素A是一种脂溶性维生素，主要由蔬菜、水果、动物内脏等食物中摄入。如果母亲在孕期和哺乳期内均有足够的维生素A摄入，那么宝宝在分娩后的前六个月内，通常不需要额外补充维生素A。然而，如果母亲缺乏维生素A，或者宝宝出生时低出生体重，以及早产儿，这些宝宝的维生素A储备会很低，需要及时补充维生素A。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要由阳光照射皮肤合成，也可以通过食物中摄入。母乳是宝宝最好的食物，但是它的维生素D含量较低，不足以满足宝宝的需要。因此，建议在宝宝第二周时开始每日补充400-800 IU的维生素D，持续至宝宝开始摄入含维生素D的辅食或饮用含有维生素D的奶粉。
总之，在月子里，宝宝对营养的需求量很高，应该根据宝宝的具体情况来考虑是否需要额外补充维生素AD，也应该在医生或专业人士的指导下进行。
