胎儿男女性别自测方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1. 腹部形状自测法。据说，如果腹部较尖锐，胎儿多为男孩；如果腹部较圆润，胎儿多为女孩。但这种方法并不科学，因为腹部形状受到许多因素的影响，如体型、孕周等。
2. 羊水颜色自测法。据说，如果羊水呈淡黄色或透明色，胎儿多为男孩；如果羊水呈淡绿色或透明淡绿色，胎儿多为女孩。但这种方法也不科学，因为羊水颜色的变化与胎儿性别无关。
3. 胎动规律自测法。据说，如果胎动规律较大，胎儿多为男孩；如果胎动规律较小，胎儿多为女孩。但这种方法也不科学，因为胎动规律受到胎儿个体差异、母体营养状况等多种因素的影响。
4. B超检查。B超技术是目前最可靠的胎儿性别检测方法之一，准确率高达95%以上。通常在孕周16-20周进行B超检查，医生会通过观察胎儿生殖器发育情况来确定胎儿性别。
综上所述，自测胎儿男女性别的方法并不可靠，建议准妈妈还是通过医生的专业检查来了解胎儿性别。同时，也需要注意保持良好的孕期生活方式和饮食习惯，为胎儿的健康成长提供保障。
