宝宝一年补钙两次这种说法并不完全正确。在婴幼儿的生长发育过程中,钙离不开。新生儿吸收钙的能力比较弱,需要依靠喂养方式和补充剂来达到所需的钙质摄入量。而在婴幼儿时期,骨骼生长发育的速度非常迅速,必须要得到足够的钙来维护骨骼的生长。
在日常饮食中,可以给宝宝添加高钙食物,如奶类、鱼肉、豆制品、蛋类等,来增加宝宝的钙摄入量。同时,婴幼儿配方奶粉中也添加了足够的钙和维生素D。如果家长担心宝宝的钙摄入不足,也可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂。
而对于每年补钙两次的说法,要视具体情况而定。如果宝宝正处于生长发育的关键时期,且日常饮食中的钙摄入量不足,可以根据医生的建议在适当的时间给宝宝补充钙剂。但是如果宝宝的钙摄入量已经充足,或者存在钙超负荷等情况,那么就不需要给宝宝额外补充钙剂了。
总之,对于宝宝的钙摄入,应当根据具体情况进行调整。平时应当保证宝宝的日常饮食均衡,多吃富含钙质且易于吸收的食物。同时,如果有补充钙剂的需求,应该在医生的指导下进行。这样可以保持宝宝的骨骼健康,促进宝宝的健康成长。