孕妇所处的睡姿，确实会影响到胎儿是否缺氧。尤其是在孕晚期，胎儿发育受到了母体腹部的压迫，睡姿便更加重要。以下为大家详细介绍。
睡觉姿势是否会影响胎儿缺氧？
睡姿直接关系到母体腹部对胎儿的压迫。如果孕妇的睡姿不当，如俯卧或侧卧时身体不平衡，母体体姿不合适，那么就有可能在压迫胎盘、阻塞脐带的同时导致胎儿缺氧甚至危及胎儿生命。
那么孕妇应该采用哪种睡姿呢？
孕妇在孕晚期（怀孕超过 28 周）主张左侧卧位。左侧卧睡姿可减轻母体体压，使血液循环畅通，给胎儿提供更多的氧气和养分。同时，左侧卧还可以减轻胃酸直接流入食道和气管，更容易入睡。
其他方向的身体体位都不太适合，特别是平躺的姿势，易造成压力，导致宝宝缺氧，而影响宝宝的健康。
但是，孕妇不必过于拘泥于一种固定的姿势，有时会因为不适而自然转换到其他的姿势，这是正常的。如果想要保持良好的睡眠习惯，可以根据自己的需要适当转换睡觉位置，保持自己的舒适感。
总结
孕妇睡觉姿势的影响机制来自身体压迫胎盘，阻塞脐带，导致胎儿缺氧或危及胎儿生命。左侧卧是较好的入眠姿势，但需要注意的是，孕妇不必过于拘泥于一种固定的姿势，只要根据自己的需要适当转换睡觉位置，保持自己的舒适感，就能够度过快乐的怀孕时光。
