四个多月宝宝掉床和呛奶是比较常见的情况，不用过于担心。不过需要家长关注孩子的状况，及时采取相应的措施。
第一，对于掉床这个问题，家长可以选择安装防护措施，比如在床边放置护栏，避免宝宝无意中从床上摔下来。家长也可以安排宝宝睡在地板上，在床边放置一些厚垫子、大玩具等，避免宝宝摔伤。
第二，对于呛奶这个问题，家长需要了解宝宝的喂奶习惯。通常情况下，需要掌握好喂奶的时间、奶温和奶量等因素。如果宝宝饮食不规律或口腔不卫生，就容易引起呛奶问题。此外，家长在喂奶时也需要注意宝宝的体位，避免喝奶时头部过低或过高，这些都会对呛奶产生影响。
第三，对于掉床和呛奶这两个问题，家长也可以选择在生活中逐渐建立起健康的生活习惯。比如加强宝宝的运动锻炼，帮助宝宝增强身体素质；鼓励宝宝多吃蔬菜、水果等健康食品，提高身体抵抗力；保持室内空气清新，避免宝宝感染病毒或过敏。
最后，如果宝宝出现掉床或呛奶的问题，家长应该及时了解情况，并向专业医生寻求帮助。医生可以给出一些合理的建议和治疗方案，帮助宝宝尽早恢复健康。同时，家长也应该做好家庭护理和照料工作，给予宝宝充分的关爱和安全保障。
