宝宝的生长发育需要营养物质的综合供应，其中钙、镁和锌等矿物质是宝宝发育必不可少的物质。那么，宝宝多大需要补钙镁锌呢？
一般来说，从出生到1岁的宝宝就需要摄入充足的营养物质，包括矿物质。在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿都处于发育阶段，缺乏矿物质会影响宝宝骨骼和牙齿的正常发育，甚至导致骨质疏松等疾病。
所以，从出生到1岁的宝宝需要摄入适量的钙、镁和锌。其中，钙和锌的摄入量比较容易通过合理的饮食来达到，但是镁的摄入量可能会有所不足。因为镁主要存在于许多植物性食物中，例如绿叶蔬菜、全麦面包等，而宝宝很可能不喜欢这些食物。
建议家长们采取以下措施帮助宝宝摄入充足的钙、镁和锌：
1. 给宝宝提供富含钙、镁、锌的食物，如牛奶、豆腐、瘦肉、鸡蛋、菠菜等，让宝宝在饮食中吸收这些营养物质。
2. 给宝宝适量补充钙、镁、锌的营养品，如钙片、多种维生素片等。
3. 合理安排宝宝的运动和户外活动时间，增强宝宝的体质和免疫力。
总之，宝宝从出生到1岁的阶段需要补钙、镁、锌，这对宝宝的生长发育具有重要意义，并且还可以预防一些疾病的发生。家长们要重视宝宝的饮食营养计划，保证他们身体健康和成长发育。
