在宝宝生长发育的过程中，维生素是必不可少的营养成分。维生素可以促进宝宝的生长发育，增强免疫力，提高抵抗力，帮助宝宝预防疾病。但是，什么情况下宝宝需要吃维生素？从多大开始吃？这些都是家长们比较关心的问题。
宝宝从出生到6个月的母乳或人工奶都能够提供宝宝所需的维生素，一般不需要额外补充。但是，如果宝宝在这个阶段出现了缺乏维生素的症状，医生会建议给宝宝补充维生素。比如，缺乏维生素D会导致软骨病，缺乏维生素C会导致坏血病等等。
当宝宝进入辅食期后，如果宝宝的饮食单一或不够均衡，或者宝宝从素食家庭出生且不吃肉类和动物肝脏等含有维生素B12的食物，那么宝宝可能需要额外补充维生素。家长可以选择给宝宝吃婴幼儿维生素。
婴幼儿维生素一般适合1岁以下的宝宝，包括多种维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D、E、K、铁、锌等，可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，帮助宝宝预防感冒、贫血等疾病。
需要注意的是，给宝宝补充维生素时，家长需要根据宝宝的年龄和体重来选择适合的剂量，并且不要随意给宝宝补充，以免造成过量。此外，家长应该选取品牌信誉较好的婴幼儿维生素，购买前应查看产品质量和有效期等信息。
总的来说，宝宝在出生后一段时间内，母乳或人工奶已经足够满足宝宝的维生素需求，不需要额外补充。当宝宝进入辅食期后，如果宝宝的饮食不够均衡或多样化，或者宝宝身体出现了维生素缺乏的症状，家长可以考虑给宝宝补充婴幼儿维生素。
