四个月的宝宝是宝宝成长发育的重要时期，他们开始变得更加活跃和好奇，喜欢抓握、转头、翻身、甚至自己发出的声响都足以引起他们的注意。同时，宝宝的新陈代谢也开始活跃，机体对温度的调节能力也在不断改善，这就是为什么宝宝会爱调皮、爱出汗的主要原因。
第一，宝宝爱动是因为他们需要锻炼身体。四个月的宝宝有许多新的技能要学习，例如探索周围环境、练习坐姿、挪动身体等，这些活动可以锻炼肌肉和提高体能。除此之外，宝宝也需要通过运动来探索世界和提高自己的认知能力。
第二，宝宝出汗是因为他们的温度调节能力还没有完全发育。宝宝的体表面积相对于体重比较大，所以散热能力较大。当宝宝运动或在热环境下时，身体会产生过热现象，引起出汗来散热。这也是宝宝易流汗的原因。
第三，宝宝爱动和出汗的另一个重要原因是体内代谢的高速运转。四个月的宝宝身体发育神速，需要大量的能量支持，这就导致身体代谢加速，出汗也跟着增多。此时的宝宝体内处于生命力和成长的最佳状态，孩子每天的需求还高出成年人多。
所以，父母不必过于担心宝宝的动作和出汗，只要保证他们周围环境的卫生，时时监测宝宝的体温，保证衣服的干爽，适当控制室内温度，保证宽松、透气的环境，宝宝自然就会健康成长。同时，也可以逐渐给宝宝拓展一些运动探索的空间，让他们慢慢适应新环境，提升自己的体能和认知水平。
