一岁宝宝还呛奶的原因有很多，其中最常见的原因是宝宝吸入奶汁时没有注意到呛咳反应，导致奶汁进入气管和呼吸道，引起喉咙疼痛和不适感。
另外，一岁宝宝的呛奶现象还可能与以下几种情况有关。
1. 宝宝饮食习惯不良。有些宝宝在喂养过程中习惯了用餐过快或者咀嚼不够的方式，这样的习惯容易导致奶汁呛入气管。
2. 宝宝吸入了异物。在宝宝学会走路后，晕动技能的提高有可能引起宝宝吸入异物的现象，例如蚊虫、小玩具和碎屑等。
3. 宝宝喉咙和声带的发育不完全。一岁的宝宝的喉咙和声带的发育不完全，所以有些时候会出现从气管到食管的混乱，也会引起奶汁呛入气管的现象。
4. 宝宝的嗓子干燥。在一岁以前，宝宝吃喝细水长流，生理性的饮水量补给是不充足的，所以在喝奶之前要先给宝宝喂一些水，防止口腔燥热引起奶汁呛咳。
在发现宝宝呛奶后，家长可以采取一些措施帮助宝宝缓解不适：轻轻拍打宝宝的背部、饮水和哄宝宝睡觉。此外，家长还可以学习正确的哺育方式，缓慢而持续性的喂哺、适当频繁的抬头休息、根据不同阶段的喝奶姿势选择合适的饮乳器精心呵护宝宝的3大要素是有助于减少宝宝呛奶现象的。
