孕妇很担心胎儿畸形是很正常的，因为胎儿畸形的发生率虽然很低，但是一旦发生，后果可能非常严重。但是，孕妇不必过分担心，因为胎儿畸形的发生有很多原因，而且有很多方法可以降低胎儿畸形的风险。
首先，孕妇应该在怀孕前就开始保持健康的生活方式。孕前优生检查是很重要的一项，可以检查出孕妇的身体是否适合怀孕，是否有慢性病、传染病等，同时可以根据孕妇的身体状况给出相应的生育建议和指导，如补充营养、补充叶酸等。
其次，孕妇应该注意饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类、鱼类等富含营养的食物，避免食用有潜在危害的食品，如生鱼片、生肉、生蛋黄等。同时，孕妇应该避免饮酒和吸烟，因为长期的饮酒和吸烟会导致胎儿畸形的发生。
第三，孕妇应该减少接触有害物质和辐射，如避免接触有毒化学物质、重金属、辐射等，尽量远离这些污染源，避免长时间处于电磁辐射的环境中。
最后，孕妇应该及时进行产前诊断，如羊水穿刺、绒毛检测等，以及产前超声检查。通过这些检查，可以及早发现胎儿的异常情况，及时采取措施，以防止胎儿畸形的发生。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意很多方面，这样才能保证胎儿的健康。胎儿畸形的发生是很罕见的，但是一旦发生，后果可能非常严重。因此，孕妇要对自己的身体和胎儿的健康负责，按照医生的建议和指导进行保健，以尽量降低胎儿畸形的风险。
