孕22周的胎心率正常值是每分钟约 140 - 160 下。这个范围是一般医学界认可的正常胎心率范围，通常称为正常胎儿心跳率。在此时期，胎儿的心脏已经足够成熟，胎心率也已经相对平稳，比前几周的胎心率更加稳定。如果母亲注意到其胎儿的心跳率特别明显不同于此范围，即高于 160 下或低于 140 下，应当及时咨询医生，以确保胎儿健康。
胎心监护是一种检测胎儿是否健康的方法，也是产科医学的一个重要组成部分。通过胎心监护，医生可以识别可能存在的胎儿异常，如窒息、缺氧等。在这个时期，许多医院和诊所会提供胎心监护服务，以确保胎儿的健康状况。
此外，母亲们还应该注意自身健康，注意营养均衡、合理饮食、保持良好的心理状态等，这些都对胎儿健康状况至关重要。如果有任何问题或疑虑，应立即咨询医生以获得更好的建议。
总之，孕22周胎心率正常范围是每分钟约 140 - 160 下。胎心监护是检测胎儿健康的重要方法，母亲们应该注意自身健康和胎儿发育情况，及时咨询医生以获得更好的帮助和建议。
