妊娠中的孕妇需要特别注意饮食，因为孕期对胎儿的发育和成长非常重要。同时，孕妇的身体也会处于比平常更加脆弱的状态，需要避免吃一些食物，特别是一些可能会对胎儿造成危害的食品。其中，去胎毒是孕妇必须要注意的事项之一。
孕妇在孕期中，如果出现胎毒，可能会对胎儿造成不良影响，导致胎儿畸形、发育迟缓等。因此，预防和去除胎毒是非常重要的。
以下是能够帮助孕妇去胎毒的食物：
1. 枸杞：枸杞具有清热解毒、滋补肝肾等功效，能够帮助孕妇去除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 黑木耳：黑木耳富含植物胶质和纤维素等成分，具有清热解毒、滋阴润燥等功效，能够帮助孕妇清除体内毒素，增强体质。
3. 红枣：红枣含有丰富的维生素、矿物质和多种营养成分，具有补血养颜、养心安神的功效，能够帮助孕妇养生护胎。
4. 青椒：青椒含有大量的维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、降低血压、抗氧化等功效，能够帮助孕妇养生护胎。
5. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素等营养成分，具有抗氧化、清热解毒等功效，能够帮助孕妇养生护胎。
此外，孕妇在饮食上还应避免吃辛辣刺激、油炸等垃圾食品，尽可能选择清淡易消化的食品，增加蛋白质、各种维生素、矿物质等营养成分的摄入。同时，多饮水，促进体内毒素的排出，保持身体健康。
总之，媳妇怀孕时应注重饮食卫生，多吃清淡、营养均衡的食品，避免吃一些会对胎儿造成危害的食品。选择合适的饮食和食品，能够帮助孕妇去除体内毒素，让胎儿在健康的环境中健康成长。
