当宝宝出现低烧时，很多家长会想尽一切办法帮助宝宝降温。但是，如果低烧不高时，也可以考虑让宝宝出汗以帮助其排除体内的热量。下面是一些方法可供家长参考。
1. 温水澡：给宝宝泡温水澡可以加速宝宝的新陈代谢和血液循环，帮助宝宝出汗。水温应该控制在37摄氏度左右，水深也不要过深，保持两三分钟就可以了。
2. 轻柔按摩：用温水浸湿一条毛巾，用毛巾轻轻按摩宝宝的脸、手臂、腿部等部位，刺激皮肤毛细血管扩张，促进宝宝出汗。
3. 适量运动：根据宝宝年龄和情况，在室内或室外给宝宝适量运动，可以促进宝宝出汗，但不要让宝宝出现过度疲惫和大汗淋漓的情况。
4. 衣物透气：为宝宝穿透气性好的衣物，保持房间通风，这样可以减轻宝宝身体对热量的感知，帮助宝宝出汗和散热。
需要注意的是，如果宝宝体温达到了38.5摄氏度及以上，就必须采取必要措施及时降温。同时，如果宝宝的表现出除了低烧以外的症状，建议家长带宝宝去医院就诊。在家给宝宝出汗时，也要不断观察宝宝身体状况，避免让宝宝过度疲劳和失水。
